Przepis na polepszenie humoru :)

Ostatnio mam tak, ze jednego dnia jestem wesola, a drugiego wściekła i wszystko mnie drażni. (ach te hormony, hahah). Napewno większość czytelniczek tez tak ma, dlatego oto przedstawiam...

8 sposobób na polepszenie humoru 

 

1. Friends, Friends i jeszcze raz Friends!

Nie ma to jak wygłupy z przyjaciółmi. To naprawdę chyba najbardziej oczywisty sposob na dobry nastrój!












2. Relaksująca kąpiel

Uwierzcie, nic tak nie odpręża jak gorąca, długa kąpiel przy świecach w otoczce zapachowego olejku eterycznego.











3.Zakupy 

No co uszcześliwia i pozwala na chwile zapomnienia bardziej niż zakupy? Zwłaszcza  w dobrym towarzystwie ;)









4. Posprzątanie w pokoju

I nie chodzi mi o takie ogarnięcie na odczep, tylko o generalne porządki. Ściągnij wszystko z półek, wyciągnij z szafek, powycieraj kurze i poukładaj od nowa. Przy okazji możesz przemeblować nieco pokoj. ;p Zobaczysz jak ci będzie miło spojrzeć na piękny, czysty pokoj. Dodatkową satysfakcją bedzie to ze wykonalaś tą robotę zupełnie sama.













5. Chwila tylko dla ciebie 

Czyli inaczej domowe spa ;p Naprawdę wystarczy niewiele. Nałoż na twarz pokrojonego świezego ogórka. To odpręzy i odswiezy twoja skore. Umyj wlosy, zrob manicure, pedicure. Nie zapomnij o wlaczeniu spokojnej, relaksujacej muzyki. Wypoczęta i odświezona spedz wieczor przy dobrej ksiazce lub filmie.








6. Poucz się od razu jak wrócisz do domu

Może do brzmi dziwnie i niedorzecznie (zwlaszcza dla mega leniuchow ;p). Ale tylko pomysl. Wracasz ze szkoly, jesz obiad, odrabiasz lekcje, wszystko ci zajmuje ok godzinke, a potem? Impreza, masz wolny czas nie musisz nic kompletnie robic ! Do tego skupiajac swoje mysli na nauce zapomnisz o stresie, problemach, złości. Zreszta nie lepiej nauczyc sie wczesniej niz potem ślęczec nad ksiazkami po ciemku?







7. Sport 

Dobrze przeczytałaś ! Biegaj, pojezdzij na rowerze, idz na basen lub po prostu pogimnastykuj sie. Twoj organizm bedzie dotleniony, nabierzesz krzepy, zrzucisz pare kg, a to wszystko prowadzi do lepszego samopoczucia. W końcu sport to zdrowie!
















8. Coś nowego, szalonego

Bądź otwarta na nowe propozycje. przykład: nie lubisz szpinaku, choc pewnie nigdy nie próbowałaś? Oznajmij mamie, że jutro chcesz go na obiad. !  Kilka razy w tygoniu rób coś szalonego. Czy to nie sama radość udawać że gra się w reklamie lub krzyczec na schodach ruchomych ze masz lęk wysokości? Jeszcze to nagraj, za miesiąc bedziesz sie z tego smiala do upadłego !
Wlasnie biore udział w projekcie Anty-chandra na blogu >>narratorki<<. Mysle ze to bedzie bardzo fajne nowe doswiadczenie, pod koniec tygodnia podsumuje  wszystkie zadania :)