poniedziałek, 13 sierpnia 2012

Jesteśmy tym co jemy, czyli kilka słów o zdrowym żywieniu.

Witajcie, dziś 9 minut po pólnocy, zachciało mi się nowego posta o zdrowym żywieniu !



Przede wszystkim etykieta produktu. Czytaj skład ule wlezie. Na poczatku jest to czgeo jest najwiecej.


w pigułce:







Kilka przykazań sklepowych:

  1. . kupujcie masło, o nazwie "maslo"
  2. Sok, wyraznie powinien mieć nazwe "sok". NIE NEKTAR, ANI NAPÓJ. Poniewaz sok wg prawa moze zawieraz jedynie odrobine cukru, a nektary i napoje to juz nie..
  3. Mieso z MMO w skladzie? NIGDY W ZYCIU. MMO- mieso mechanicznie oddzielone. Czyli, skóra, jakies flaki i big wie co jeszcze.  
  4. DObry chleb nigdy nie pleśnieje lecz usycha.
  5.  Dobry chleb nie ma prawa miec mnóstwa 'dziurek'
  6. Im mniejszy skład tym lepiej
  7. Im dłuższy skład tym gorzej
  8. To że banan jest czarny to nie znaczy że jest już nie dobry. Często te 'spalone' banany w środku są bialutkie i przesłodkie. Im ciemniejsze tym słodsze. 
  9. Jajka mają takie stempelki na sobie.  


Miej tez sumienie. Kupuj 0 lub 1. 0jest bardzo bardzo niespotykane, ale 1 czesciej . :)

10. Kupuj mleko 2.0%, gdyz jest to odpowiednia ilosc tluszczu, by rozpuscily sie w nim witaminy, ale zeby go nie bylo za duzo, oraz kupuj takie w plastykowych butelkach, gdyz mimo ze jest mniej trwale ma lepszy smak, jest w nim mniej chemi.



I 11. - OGLADAJ WIEM CO JEM. HEHEHHEHE ♥



A co wy sądzicie o mojej paranoi na temat zdrowej zywnosci? Czy wy tez staracie sie kupowac produkty bez tej calej chemii, czy raczej wam to wisi? Napiszcie w komentarzu !

Jesli zaobserwujesz bloga, odwdzięczę się :)

Bye♥

Ps. Wiele inspiracji, kazdego rodzaju, znajdziecie na http://zszywka.pl/. Naprawde polecam, moze iedys napisze więcej o tej stronie C:

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Skomentuj, dla ciebie to tylko stukniecie kilka razy palcem w klawiature a dla mnie ogromna motywacja :)
Nie musisz linkowac bloga, zawsze wchodze na blogi komentujacych i zostawiam po sobie komentarz :)
Jesli ci sie podoba zaobserwuj :)